una práctica expansiva

El yoga es para todos y sus beneficios van a cambiar tu vida.

Estoy entregada a guiarte en este camino de regreso a ti.

Mis Clases

Soul Flow

En esta práctica el objetivo es conectar con la gentileza y receptividad de lo que te pide tu alma. Activamos la energía femenina del Yin con movimientos lentos, relajantes y conscientes

Vinyasa Yoga

Práctica dinámica y fluida que combina movimiento con la respiración. Pasa de postura a postura en flujo continuo de manera suave y consciente.

Ecstatic Dance

Combina movimiento corporal libre con música y respiración para una experiencia profunda de conexión personal y espiritual.

Power Yoga

Si buscas algo más explosivo... Esta clase de yoga busca crear fuego mediante repeticiones a las posturas. Se centra en la fuerza, resistencia y flexibilidad.

CLASES AMIGABLES PARA PRINCIPIANTES

las clases están diseñadas con las variaciones suficientes para que puedas disfrutar y retarte tanto como quieras.

qué dicen mis alumnos

"Me he sentido muy activa después de la clase de la mañana, ahora que practico siento que tengo mucha más energía para cumplir con todo"

"Lo que más me gusta de la clase es como me ayuda a nivel espiritual, siento que le hace bien a mi alma"

"Ya enflaque 3 kilos y se me quitó la joroba de la espalda. He mejorado mucho en mi práctica, me salen muchas más posturas que antes. Salgo sudando, casi siempre es un reto pero lo que más disfruto es el Savasana del final!"

“Me encanta la música que pones, es una clase super divertida y aparte retadora. Me encanta como huele el salon al inicio y al final... usas las mejores esencias de aromaterapia. Y las meditaciones son una belleza.”

el estudio

Río Tiber #100 col. Del Valle SPGG. Segundo Piso.

café jardín

Av. Ignacio Morones Prieto 415 entre Juarez y Corregidora. Col. Los Pinos SPGG.

Información sobre CLASES PRIVADAS por mail.

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